山楂糕是一種常見的小零食，味道酸酸甜甜十分惹人喜歡，但是也有很多人想吃山楂糕卻擔(dān)心長(zhǎng)胖，下面就一起來看看吧！
可以吃山楂糕嗎
不可以。
期間不要吃山楂糕，即使食用也一定要注意適量，因?yàn)樯介旧黼m然具有的效果，但是山楂糕在加工期間添加了大量的糖，所以山楂糕吃多了反而發(fā)胖。
山楂糕的優(yōu)點(diǎn)與缺點(diǎn)
好處：
1、促進(jìn)消化：山楂糕味道酸甜，含有豐富果酸，食用可以刺激胃酸分泌，幫助腸胃消化食物，有利于改善食欲不振的情況，但需要注意飲用量，不宜多喝，以免損傷腸胃，出現(xiàn)食欲下降，降低胃腸消化功能。
2、促進(jìn)新陳代謝：山楂糕中含有多種的維生素C，以及豐富的氨基酸成分，而攝入足量維生素C和氨基酸可以增強(qiáng)人體的新陳代謝，清理腸道，排出體內(nèi)的有害物質(zhì)，起到凈化機(jī)體，養(yǎng)顏，改善膚質(zhì)的功效。
壞處：
1、山楂糕味道較甜，當(dāng)中含有豐富發(fā)酵糖類，食用之后，若沒有及時(shí)漱口刷牙，就會(huì)殘留在牙齒口腔中，滋生細(xì)菌，損害牙齒釉，影響牙齒的健康。
2、山楂糕性溫，吃多了會(huì)加重體內(nèi)的燥熱程度，導(dǎo)致體內(nèi)生熱上火，建議適量食用，并且食用之后可以吃些西瓜、苦瓜等性涼食物中和下，避免上火。
以上就是對(duì)于可不可以吃山楂糕的詳細(xì)介紹，希望可以有幫助到您的地方。歡迎大家關(guān)注火爆休閑食品招商網(wǎng)新聞欄目，了解更多相關(guān)的新聞信息。