芒果干作為一種酸甜可口的果脯蜜餞頗受大家的喜愛，無論是休閑娛樂還是工作之余，都是我們常吃的休閑零食，那么，你知道芒果干的功效與作用有什么嗎？我們一起了解一下芒果干的功效與作用吧！
芒果干的功效與作用
芒果干具有益胃健脾，降低膽固醇的作用，是生活中人們非常喜歡的一種零食。
首先，芒果干有益胃、止嘔、止暈的功效，對于眩暈癥、梅尼埃綜合征、惡心、嘔吐等均有療效。果肉或者以芒果煎水進食對孕吐也有很好的療效。
第二，能夠降低膽固醇，常食芒果有利于防治心血管疾病能夠保護視力、潤澤皮膚，對老人和經(jīng)常用眼過度的人，女士都有保健作用。
第三，芒果干有祛痰止咳的功效對于咳嗽痰多、氣喘等癥，有輔助的作用。除此之外，芒果干的果汁能夠增加胃腸蠕動，使便在結(jié)腸內(nèi)停留時間變短，因此對于防治結(jié)腸癌是非常有意義的。
通過以上內(nèi)容我們學習了芒果干的功效，你了解了嗎？大家可以在平時吃些芒果干，解饞且對身體有好處。